Kurs

Kurs

Jeg tilbyr din bedrift eller organisasjon kurs og workshops hvor du som leder eller medarbeider kan lære metoder og teknikker for bedre bedriftshelse.

Jeg kan også tilby kurs hvor du som leder kan lære grunnleggende teknikker for hvordan du på en hensiktsmessig måte kan bistå, veilede eller dine medarbeidere til å håndtere vanlige psykiske lidelser og hverdagslige utfordringer på en mer hensiktsmessig måte. Husk at du som leder vil kunne gjøre en stor forskjell i hverdagen til den enkelte, og kanskje redusere unødig mistrivsel eller lange sykmeldinger.

Jeg kan tilby både standardiserte kurs, eller skreddersy kurs etter behov.

Ta gjerne kontakt for en uformell forespørsel. Send e-post til post@oslopsykologen.no eller ring telefon 4844 3001.

 Aktuelle kurstemaer:

  • Stressmestring
  • Forebygging av utbrenthet
  • Hvordan håndtere vanlige psykiske lidelser på arbeidsplassen


Ønsker du psykologisk bistand eller rådgivning? Står du fast i livet? Ofte kan det være nyttig å ta kontakt snarest mulig før problemet utvikler seg.

Aktuelle psykiske lidelser:

  • Angst
  • Depresjon
  • Stress og utbrenthet
  • Tap og sorg
  • Livskriser
  • Problemer på jobb
  • Vanskelige valg

Står dere fast i forholdet? Opplever dere økt distanse eller utrygghet? Bruk en nøytral tredjepart som kan bidra med å få forholdet på rett spor.

Problemer jeg jobber med: 

  • Akutte kriser
  • Dagliglivets utfordringer 
  • Kommunikasjonsproblemer
  • Barn- og familieproblemer
  • Sex og samliv

Har du lang reisevei, befinner deg på et annet sted i landet eller i utlandet, tilbys terapi og veiledningssamtaler via telefon eller Skype.                                                     

 Aktuelle tjenester:

  • Samtaleterapi og rådgivning via telefon
  • Samtaleterapi og rådgivning via Skype

 

Ønsker din bedrift eller organisasjon å lære metoder og teknikker for bedre bedriftshelse? Vil dere lære mer vanlige psykiske lidelser og hverdagslige utfordringer?

Aktuelle kurstemaer:

  • Hvordan håndtere hverdagslivets utfordringer
  • Hvordan mestre stress og utbrenthet
  • Hvordan mestre angst og uro