Velkommen!
Jeg tilbyr samtaleterapi og parterapi for psykiske lidelser og hverdagslivets utfordringer. Du får rask tilgang til faglig oppdatert og profesjonell hjelp. Du trenger ikke henvisning fra lege, og får normalt time etter få virkedager. Jeg tilpasser samtalen etter dine behov.
Du velger selv konsultasjoner gjennom oppmøte, video eller telefon.
Send inn din forespørsel
Ønsker du psykologisk bistand eller rådgivning? Står du fast i livet? Ofte kan det være nyttig å ta kontakt snarest mulig før problemet utvikler seg.
Vanlige psykiske lidelser:
- Angst/uro/søvnproblemer
- Depresjon
- Stress og utbrenthet
- Tap og sorg
- Livskriser
- Problemer på jobb
- Vanskelige valg
Står dere fast i forholdet? Opplever dere økt distanse, hyppige konflikter eller utrygghet? Bruk en nøytral tredjepart som kan bidra med å få forholdet på rett spor.
Problemer jeg jobber med:
- Akutte kriser
- Dagliglivets utfordringer
- Kommunikasjonsproblemer
- Barn- og familieproblemer
- Sex og samliv
Har du lang reisevei, befinner deg på et annet sted i landet/utlandet, eller foretrekker samtaler hjemmefra tilbys terapi og veiledning via telefon eller sikker, kryptert video.
Aktuelle tjenester:
- Samtaleterapi og rådgivning via telefon
- Samtaleterapi og rådgivning via video (du trenger ikke installere noe)
Ønsker din bedrift eller organisasjon å lære metoder og teknikker for bedre bedriftshelse? Vil dere lære mer om vanlige utfordringer ledere og medarbeidere sliter med?
Aktuelle kurstemaer:
- Stressmestring
- Forebygging utbrenthet
- Hvordan håndtere vanlige psykiske belastninger på arbeidsplassen
